Ko te tumanako kei te pai nga mea katoa ki a koe me to whanau.I te mea ko o maatau hoa rangatira, ka aro nui matou ki to hauora.I konei e hiahia ana matou ki te whakapuaki i etahi tohutohu whaihua mo koe kia ora ai koe me o hoa aroha.
Tiakina koe
1. Horoia o ringaringa ki te wai me te hopi mo te 20 hēkona iti rawa i muri i to haerenga ki te waahi whanui.
2. A ape i te pa ki o kanohi, ihu, me o waha me o ringaringa kaore i horoia.
3. A ape i nga waahi e kikii ana, kaua e pa atu ki nga tangata e mate ana.
Tiakina etahi atu Tangata
1. Hipokina nga maremare me te tihe ki te kopa, whakamahia ranei te roto o to tuke.
2. Whakamaua he kanohi ki te mate koe, ina koa kei te taha koe i etahi atu tangata.
3. Horoia me te whakakino i nga papa e whakamahia ana i ia ra.
4. Kia noho mohio.
Na, e ai ki te Whakahaere Hauora o te Ao, he haumaru te whiwhi reta me tetahi kete mai i Haina.He maha ano nga mahi e mahia ana e matou kia noho haumaru a matou kaimahi me a matou hua.
1. Kei te mahi tonu a maatau ratonga haumarutanga.Ka tangohia e matou te pāmahana o nga kaimahi ia ra.
2. Ka whakaaro nui matou ki te haumaru me te oranga o a matou kaimahi.Ko nga kaimahi e pa ana ki te mate e tohungia ana kia noho ki te kainga kia kore ra ano e mate.
3. E toru nga wa i te wiki ka tukuna he kaare kanohi tiaki ki te waahi mahi.Me mau ia kaimahi i te kanohi kanohi.
4. Ka horoi tonu matou i nga waahi katoa e pa ana ki te waahi mahi.
5. Ka tūtohu matou ki nga kaimahi ki te whakaki i tetahi patai mo te hauora o ia ra e patai ana mo o raatau hauora me te ahua.
6. He rite nga mahi a nga kaimahi i roto i to taatau kamupene, kaore he ahua o te ahua o te waahi mahi.
Mo a maatau pakihi, kua hoki mai taatau ki te waa.Karekau he tumanako mo te tuku tomuri.
Ka mutu, ka nui te mihi ki a koe mo to whirinaki tonu.Ka tutuki tahi tatou i tenei.Kia ora, kia noho haumaru, kia ora!
Wā tuku: Tihema-31-2021